Har du disse fem tegn, så bør du kontakte os:
Statistik og Forskning
-
Når du føler at du ikke slår til.
-
Når du ikke længere orker selv de mindste ting.
-
Når du har svært ved at træffe selv de mindste beslutninger.
-
Når du trækker dig fra dine venner og familie eller andre i omgivelser.
-
Når du føler dig drænet for energi, frustreret, fastlåst og opgivende i dit liv og ikke ved, hvordan du skal komme videre.
Over 80 % af os vil i løbet af vores liv blive behandlet for angst, stress eller depression. Nyere statistik viser, at kun en tredjedel bliver raske af den behandlingsform, der tilbydes i dag, nemlig kognitiv terapi kombineret med antidepressiv medicin.
Angst og depression påvirker i betydelig grad livskvaliteten, relationer til familie og venner samt arbejde, søvn, appetit, sundhed og sexliv. Mennesker ramt af disse lidelser er ofte plaget af:
-
Følelsen af ikke at slå til og være betydningsløs.
-
Negative tanker, bekymringer, selvkritik og følelser af skyld eller skam.
-
Hjælpeløshed, meningsløshed, fastlåsthed og selvforagt
Vores Behandlingsmetode
Hvorfor virker vores behandling så effektivt?
Den neo-biologiske årsag bag din depression, angst eller stress er, at du gennem længere tid har døjet med overtænkning og bekymringer og samtidig ikke formået at gøre noget ved dine udfordringer. Dette kan føre til:
-
Stress og indre uro.
-
En for følsom alarmrespons i hjernen.
-
Hæmmet evne til rationel tænkning og beslutningstagning.
Sammen finder vi årsagerne og fjerner dem med:
-
Metakognitiv terapi.
-
Nænsom traumehealing.
-
Effektive vejrtrækningsøvelser.
Du får støtte til at ændre negative tankeprocesser og uhensigtsmæssig adfærd samt lindre traumatiske oplevelser. Vi vil sammen arbejde på at give dig troen og selvværdet tilbage og forbedre din evne til at styre dit liv ud fra din egen vilje.
Sammen finder vi årsagerne og fjerner dem med:
-
Metakognitiv terapi.
-
Nænsom traumehealing.
-
Effektive vejrtrækningsøvelser.
Du får støtte til at ændre negative tankeprocesser og uhensigtsmæssig adfærd samt lindre traumatiske oplevelser. Vi vil sammen arbejde på at give dig troen og selvværdet tilbage og forbedre din evne til at styre dit liv ud fra din egen vilje.
Resultater
-
Kontakt mig for at bestille tid eller høre mere om den terapeutiske behandling, der passer bedst til dig, så du kan få livsglæden og roen tilbage.